我击剑二十年,胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。
下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。
上一篇 : 为什么洗碗机洗一次碗要3个小时,结果还是那么多年轻人决定要买一台放在家里?
下一篇 : 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
长期使用的大佬来说说,MacOS 真的比 Windows 稳定吗?...
始终怀不上孕是种怎样的体验?...
如何评价华为最新长焦专利技术?能否颠覆手机长焦摄影的目前限制?...
怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?...