减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右,一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
上一篇 : 为什么家里要用 NAS?家用 NAS 有哪些实际的、接地气的用途?
下一篇 : 汉堡里有荤有素,为什么还被认为是不健康的?
为什么大部分人都认为2560x1440是2K?...
战马必须***饲料,那野马只吃草为何会出现好马?...
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?...
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?...