会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
上一篇 : coreldraw软件算是冷门软件吗？
下一篇 : 独立开发***能盈利吗？感觉好累...
生蚝和藤壶这类无法自行移动的生物不会感到无聊吗？...
长期使用的大佬来说说，MacOS 真的比 Windows 稳定吗？...
Windows 为什么要有注册表而 Unix 就不需要？...
写代码的时候总是考虑太多怎么办?...
