简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
上一篇 : 香港高才和香港优才哪个更适合你?
下一篇 : 为什么剪映是剪辑软件鄙视链的最底层?
男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?...
用JAVA实现一个IM的服务端,用什么框架比较好?数据库用什么比较好?...
稳定币第一股狂飙 675%,稳定币绝对稳定吗?市场对它有哪些误区?...
为什么潮汕的菜价这么高?...